Succesvol afvallen met Personal Coach 

Welkom bij ons PowerSlim programma. 

Om direct te kunnen starten met het PowerSlim programma verzoeken wij u om onderstaande stappen te doorlopen.

  1. Vul onderstaand formulier volledig in
  2. Betaalt het PowerSlim starterspakket via onderstaande link.
    U krijgt direct toegang tot de PTmonique app.
  3. DOWNLOAD DE 'VIRTUAGYM' APP OP UW MOBIELE TELEFOON (via de apple - of play store)
  4. Ik heb mijn PowerSlim pakket besteld en hoe nu verder?

Stap 1 

Vul onderstaand formulier volledig in

I'm af Fit Foodie is een initiatief van www.ptmonique.nl 
Adres:
Studio PTmonique
Schoepenweg 51C
8243PX Lelystad

Whats app:
+31(0)614440968

E-mailadres:
info@ptmonique.nl

Volg mij:
Facebook

In het PowerSlim starterspakket zit bovenstaand inschrijfformulier, welke u nog dient te ondertekenen voor akkoord, zodra u het pakket in ontvangst neemt.


Stap 2 

1. Betaal het PowerSlim starterspakket via onderstaande link. U krijgt direct toegang tot de PTmonique app. 
2. Start met het PowerSlim programma zonder starterspakket. U krijg direct toegang tot de PTmonique app.
3. Download nu direct uw boodschappenlijst voor het startpakket  


Ik heb mijn PowerSlim pakket besteld en hoe nu verder.


Download de PTmonique app

Na uw betaling van het PowerSlim starterspakket kunt u de "Virtuagym Fitness app" (oranje mannetje) downloaden op uw telefoon en de door u gekozen gebruikersnaam en wachtwoord gebruiken om in te loggen. U komt direct in de PTmonique app.

Zodra u uw starterspakket komt ophalen hebben wij deze app nodig om u te kunnen meten en wegen!


Afspraak voor ophalen van het startpakket bij studio PTmonique

Zodra u de betaling heeft voldaan, bestellen wij het PowerSlim starterspakket voor u.
Bij binnenkomst van het pakket nemen we contact met u op om een afspraak in te plannen voor een weeg- en afhaal moment. Daarna kunt u direct aan de slag.

Weegschaal meting
Deze meting doen we in de studio. Hiervoor heeft de de PTmonique app (Virtuagym Fitness app) nodig.

Omvang meting
Vanwege de Corona maatregelen dient u zelf uw omvang meting uit te voeren. Dit kunt u eventueel vooraf thuis al doen. De informatie kunt u opslaan in de PTmonique app. onder "meten en wegen".

We meten de volgende punten:

  1. Borst omvang; midden over de borst/tepel lijn
  2. Navel omvang; midden over de navel en in een rechte lijn dus vaak over het dikste punt
  3. Heup omvang; midden over de billen, het dikste gedeelte
  4. Rechter been omvang; over het dikste deel van de bovenbeen
  5. Recht bovenarm omvang; midden over de biceps en laat uw arm langs uw lichaam hangen

Foto :-)
Misschien wilt u liever geen foto maken, maar doe het wel!! Niets is zo leuk om uw resultaten gaandeweg bij te houden. Dit stimuleert enorm.
Maak een foto van uzelf via een spiegel of laat iemand anders u fotograferen. Wij bieden het ook aan in de studio.
Maak minimaal 3 foto's; foto voorzijde, foto zijkant en foto achterkant.



We wensen u heel plezier en resultaat toe tijdens uw lifestyle change!

Zijn er toch nog onduidelijkheden of vragen? Stel ze gerust!